マウスピース矯正の正しいつけ方外し方は？使用方法を解説

マウスピース矯正は、装置のつけ方や外し方、日々の使用方法が治療の進み方に影響しやすい矯正方法です。誤った扱い方を続けると、歯が計画通りに動かない場合や、マウスピースが破損する可能性が高まることもあります。今回は、マウスピース矯正の正しいつけ方と外し方、基本的な使用方法について、大阪府堺市南区・栂・美木多駅すぐの歯医者「医療法人豊生会 山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科」」が解説します。

1. マウスピース矯正の正しいつけ方

マウスピース矯正では、正しい手順で装着することが歯に適切な力をかけるために重要です。自己流で装着すると、浮きやズレが生じる可能性があります。ここでは基本となるつけ方を確認します。

➀手を清潔にしてから装着する

マウスピースは直接お口の中に入れるため、装着前に手洗いを行うことが大切です。手に付着した汚れや細菌がマウスピースに付くと、口腔内環境に影響する場合があります。

➁上下を確認して向きを間違えない

マウスピースには上下や前後の向きが決められています。無理に逆向きで装着すると、歯や歯ぐきに余計な負担がかかることがあります。装着前に形状を確認しましょう。

➂前歯から奥歯へ順に押さえる

装着する際は、前歯部分を軽くはめてから、左右の奥歯へ指で均等に押さえます。片側だけ強く押すと、浮きや変形の原因になるため注意が必要です。

➃噛んで押し込まない

マウスピースを噛んで押し込むと、ひび割れや変形につながることがあります。装着は必ず指を使い、歯に沿わせるように行いましょう。

➄浮きがないか鏡で確認する

装着後は鏡を見て、歯とマウスピースの間に隙間がないか確認します。浮きがある場合は、正しくはまっていない可能性があるため、再度装着し直すようにしましょう。

マウスピース矯正のつけ方は、毎日の積み重ねが治療計画に関わります。正しい手順を守り、違和感がある場合は歯科医師へ相談することが大切です。

2. マウスピース矯正の外し方

外し方を誤ると、マウスピースの破損や歯への負担につながることがあります。特に慣れるまでは、丁寧な取り扱いを心がけましょう。

➀奥歯の内側から外す

マウスピースは、奥歯の内側から指をかけて外すのが基本です。前歯から無理に外そうとすると、割れや変形の原因になります。

➁左右交互に少しずつ外す

片側だけを一気に外さず、左右交互に少しずつ外します。均等に力をかけることで、マウスピースへの負担を減らすことができます。

➂爪を立てすぎない

爪を強く立てて外すと、マウスピースや歯ぐきが傷つく場合があります。指の腹を使い、ゆっくりと外すことを意識しましょう。

➃外した後は専用ケースへ入れる

外したマウスピースは、必ず専用ケースに保管します。ティッシュに包むと紛失や破損の原因になるため避けることが望ましいです。

⑤変形やひび割れがないか確認する

外した後は、マウスピースに異常がないか確認します。破損がある場合は、そのまま使用せず歯科医師へ相談しましょう。

正しい外し方を身につけることで、マウスピースを良好な状態で使い続けることができます。扱いに不安がある場合は、早めに確認することが重要です。

3. マウスピース矯正の使用方法が乱れやすい場面

マウスピース矯正は、日常生活の中で無意識に扱いが雑になりやすい場面があります。使用時間だけでなく、つけ方や外し方が乱れやすい状況を把握しておくことが大切です。

➀外出先や職場での着脱

外出中は人目を気にして急いで装着や取り外しを行いがちです。指で均等に押さえずに装着したり、前歯から無理に外すと、浮きや変形の原因になることがあります。

➁食事や間食の直後

食後にすぐ装着しようとして、歯やマウスピースが十分に清潔でないままつけてしまうことがあります。汚れが残った状態での装着は、むし歯や歯ぐきのトラブルにつながる可能性があります。

③忙しい朝や就寝前

時間に追われる朝や眠気のある就寝前は、装着確認が不十分になりやすい場面です。しっかりはまっていないまま使用すると、歯に適切な力がかかりにくくなります。

④新しいマウスピースに交換した直後

違和感があると、装着を浅くしたり、外す際に強く引っ張ってしまうことがあります。慣れない時期ほど、正しいつけ方外し方を意識する必要があります。

⑤旅行や生活リズムが変わるとき

旅行中は装着時間が不規則になるだけでなく、洗面環境が変わることで着脱が雑になることがあります。専用ケースの使用や、落ち着いた場所での着脱を心がけましょう。

使用時間やつけ方、外し方が乱れやすい場面を理解することが重要です。日常の中で丁寧な取り扱いを意識することが、治療を安定して進めるポイントとなります。

4. 大阪府堺市南区・栂・美木多駅すぐの歯医者「医療法人豊生会 山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科」のマウスピース矯正

堺市南区で矯正治療の歯医者をお探しの方へ。栂・美木多駅からすぐの歯医者「医療法人豊生会 山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科」は、見た目の改善だけでなく、噛み合わせや身体のバランスまで整える矯正治療を提供する歯医者です。目立ちにくく取り外し可能なマウスピース型矯正装置「インビザライン」を採用し、日常生活に配慮したストレスの少ない矯正を目指しています。

＜医療法人豊生会 山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科のマウスピース矯正の特長＞

①お一人ずつ丁寧に、全身の状態から診る精密検査

堺市南区の山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科では、歯並びだけでなく全身を診ることからスタートします。初診時にはお時間を頂き、姿勢のゆがみや噛み癖、顎関節の動きなどを丁寧に診断。必要に応じてAIによる姿勢分析や、鍼灸師による身体評価も実施しています。

②3Dでマウスピース矯正治療後の歯並びを確認

透明で目立ちにくいマウスピース型矯正（インビザライン）を導入しています。口腔内スキャナーで正確な歯型を取得し、治療後の歯並びを3Dシミュレーションで事前に確認できます。

③噛み合わせと身体の歪みにもアプローチ

見た目の改善にとどまらず、肩こり・頭痛・食いしばり・睡眠の質の低下などの全身症状にも着目し、堺市南区の歯医者の中でも珍しい、「歩行・姿勢・顎関節」まで診る矯正方針を採用しています。必要に応じて、股関節や足のバランスまで診断します。

④鍼灸・整体・東洋医学の視点からもサポート

堺市南区の山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科には鍼灸師が常駐しており、頭蓋骨セラピーや全身リラクゼーション施術も実施可能。ストレスや精神的な要因が関係する歯並びの乱れや食いしばりなどに、幅広く対応できる歯医者です。

栂・美木多駅から徒歩すぐの歯医者「山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科」では、堺市南区で身体と歯のつながりを重視した矯正治療を行っています。まずは初回カウンセリングで、あなたの歯並びやお悩みをお聞かせください。

まとめ

マウスピース矯正では、正しいつけ方と外し方、そして使用方法を守ることが治療の進行に関わります。前歯から奥歯へ順に装着し、外すときは奥歯から少しずつ行うことが基本です。また、食事や外出時など使用方法が乱れやすい場面を意識し、装着時間と管理を習慣化することが大切です。
マウスピース矯正のつけ方や外し方、使用方法についてお悩みの方は、大阪府堺市南区・栂・美木多駅すぐの歯医者「医療法人豊生会 山田ウェルビーイング歯科・矯正歯科」までお問い合わせください。